簡単にできる発声練習

発声練習というと、ボイストレーナーが弾くピアノの伴奏に合わせて声を発するようなイメージがありますよね。
もちろんプロの歌手を目指して、時間とお金をかけてでも正しい発声練習を行いたいのであれば、きちんとしたボイストレーナーのもとで行うのが一番です。

しかし、カラオケがうまくなりたいとか、今より少し上手に歌えるようになりたいというような場合は、まずは自宅で簡単に行える発声練習を試してみてはどうでしょうか。
自宅にピアノがない人だって手軽に行えます。

最初は喉に力が入らないように少し低めの音で始めるようにしますが、自分の出しやすい音程で「アー」と発声します。
最初は5秒くらいから、できるようなら10秒、15秒と増やします。
「アー」と伸ばしたあと2~3秒かけてゆっくりと息を吸い、そのままの状態で2~3秒息を止めます。
そしてまた、「アー」と発声します。
これを繰り返し、慣れてきたら1回ごとに音程を上げていきます。
ある程度まで上げたら、今度は1回ごとに音程を下げていくようにします。

喉やあごの力を極力抜き、リラックスした状態で行いましょう。
低温はお腹から胸で響かせ、高音は喉から頭に響かせるイメージで発声します。

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